co to jest tauryna

Co to jest kreatyna ? Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest to aminokwas nieprotegenny (nie budujący białek), występuje w czerwonym mięsie. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych. Przeciętne zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy dziennie. Połowę z tego [...]

[...] Jak wstaje rano (6-7 godzina) wypijam pierwsza dawkę z węglowodanami(10 g glukozy 20 g maltodekstryny i 1-2 g tauryny) gdzieś o godz. 14 mam treningi wiec następna dawka jest o 12(2 g przed treningiem) skład ( 10 g glukoza 30 g maltodekstryny oraz 3 gramy tauryny) zaraz po treningu jem jeszcze 1 g tauryny łącze z posiłkami Ostatnia dawka jest [...]

[...] które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny Waxy Maize - zapewnia organizmowi dopływ wysokiej jakości „paliwa" przez długi czas. Pomagaw odbudowie zapasów glikogenu, dostarcza [...]

Opis 1. Co to jest L-GLUTAMINE T6? L-GLUTAMINE T6 jest kompleksem aminokwasów l-glutaminy, tauryny oraz witaminy B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. Główny składnik preparatu to glutamina,która jest najważniejszym aminokwasem budującym mięśnie.Stanowi ona prawie 60 % całej puli aminokwasowej mięśni. Posiada ona również właściwości syntezy [...]

Opis 1. Co to jest L-GLUTAMINE T6? L-GLUTAMINE T6 jest kompleksem aminokwasów l-glutaminy, tauryny oraz witaminy B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. Główny składnik preparatu to glutamina,która jest najważniejszym aminokwasem budującym mięśnie.Stanowi ona prawie 60 % całej puli aminokwasowej mięśni. Posiada ona również właściwości syntezy [...]

Ponieważ zauważyłem, że Xpand firmy Dymatize Nutrition ciezy się ogromną popularnością, a w polskich sklepach jest dostęny bez polskiej etykiet (przynajmniej ja takie dostałem) postanowaiłem ułątwić tym, któzy są zieloni z angielskiego zrozumienie tekstu etykiety: Oto przetłumaczona etykieta: Orientacja: najpierw wycinek angielkiego tekstu pisany [...]

Opis 1. Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok. 40% [...]

Opis 1. Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok. 40% [...]

Opis 1. Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok. 40% [...]

[...] puszek, drobiazgowej analizie - zapytaliśmy ekspertów od żywienia, w czym tkwi tajemnica sukcesu "dopalaczy" i czy rzeczywiście są one warte swoejej ceny/ Guarana Co to jest: pnącze pochodzące z Ameryki Południowej. Indianie uważają guaranę za afrodyzjak, lek na problemy jelitowe i środek pomagający odzyskać siłę. Jak to działa: jedynym [...]

[...] wraz z Betainą tylko w proporcjach 1:4. Bezwodną Betainę: powinna być dawkowana wraz z glikocjaminą w proporcjach 4:1. Wpływa na zwiększenie objętości komórek mięśniowych, jest donorem grup metylowych, dzięki którym działa detoksyfikująco na wątrobę oraz umożliwia konwersję glikocjaminy do kreatyny. Kwas Guanidynopropionowy (GPA): jest [...]

Przedtreningówka czyli preworkout – jest suplementem diety, który uzupełnia składniki których może nam brakować. Preworkouty stosuje się przed treningiem w celu zwiększenia wytrzymałości fizycznej. Głównymi składnikami aktywnymi wszystkich przedtreningówek to: arginina, która wzmaga siłę i przyspiesza regenerację potreningową, beta alanina - [...]

[...] Obecnie jem ta z megabola. Skoncze ja pod koniec maja, robie czerwiec przerwy i jeszcze raz jade. I tu rodzi sie pytanie: czy kupic crea fusion olimpa ? Bo w sumie jezeli to jest taki super wynalazek to chyba warto te pare zetow wiecej wrzucic... co myslicie o tym produkcie ? czy moze lepiej dac spokoj i jakiegos creapure zapodac ? 2.BCAA Jest [...]

.Co to jest Amino 6800 ? Amino 6800 jest preparatem aminokwasowym uzyskanym z hydrolizatu białka serwatki. Amino 6800 przeznaczony jest do uzupełniania niedoboru aminokwasów jaki powstaje podczas intensywnego treningu lub w wyniku niedostatecznego spożycia białek. Amino 6800 został dodatkowo wzbogacony o glutaminę, taurynę, wit.B6 oraz wit.C - [...]

Siema mam pare pytan: 1. Jak powinnien wygladac moj plan treningowy? Cwicze wlasciwie druga zime:P wiec nie jest bardzo zle.. mam dobrze rozbudowana klatke i nogi ale strasznie chude rece ;/ jesli ma ktos czas to moze mi ulozyc plan treningowy bez nog (w srody zazwyczaj sporo biegam itp na wf) z nastawieniem na przyrost bicepsow i ogolnie rak. Mam [...]

Witam. Jak w temacie : 1. Trenuje o 6-7 rano i przed treningiem robię szejka z płatków owsianych, orzechów oraz dodaje izolat białka (20 gram) . Nie jestem w stanie zjeść posiłku na bazie naturalnego białka. Mam pełny żołądek i nie jestem w stanie ćwiczyć. Czy dobrze robię ? Czy jednak nie tędy droga i czy izolat albo koncentrat ? 2. Mam BCAA [...]

witam na rynku jest teraz tyle kreatyn ze nie wiem na ktroa spojrzec a co dopiero wybrac... czytam forum i wszedzie inna opinia, nie wiem co wybrac i czy brac z samym carbo a moze z tauryna albo cp a moze poprostu jakis stack? co najlepiej? zwykle mono, jablczan a moze bardzo kuszace KA? male pytanko, co to jest ester kreatyny? a moze napisal [...]

Czy ktoś jest w stanie, z własnego doświadczenia i wiedzy, wyrazić opinię o tych suplementach. Chodzi mi o kompozyty typu beseline (AAKG, Citruline, Beta alanina, BCAA 8:1:1, Tauryna). dlaczego te surowce są takie tanie w porównaniu do analogicznych odpowiedników innych firm. Co to jest za firma, skąd bierze surowce, jaka jest ich jakość i [...]

Prosze powiedzcie Mi dokładnie i opiszczie co to jest Reactor Pro3? Czy jest to dobre? Czy lepsze jest np. kreatyna z tauryną + daxtroza! Ile moze przybyc po Tym Reactorze W wyciskaniu na ławeczce, itd. Czy jest to bardziej na siłe? Czy na mase mięsniową czy na co? Bardzo Prosze i dziekuje!

z czego jest robiona tauryna ?co to jest i jak działa i czy szkodzi zdrowiu i uzaleznia jakie są skutki uboczne brania tego specyfiku